Το πράσινο τσάι ωφελεί τις παχύσαρκες γυναίκες

Σύμφωνα με έρευνα, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού βοηθάει τις υπέρβαρες γυναίκες, καθώς  βελτιώνει τα επίπεδα της LDL χοληστερίνης, που συχνά συνδέεται με την παχυσαρκία.

Η παχυσαρκία αποτελεί μια παγκόσμια επιδημία που πλήττει περισσότερα από 650 εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο. Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να προκληθούν προβλήματα υγείας, όπως οι καρδιακές παθήσεις.

Παρόλο που υπάρχουν συμβατικά φάρμακα που στοχεύουν στην μείωση των επιπέδων LDL, πολλά από αυτά έχουν αποδειχτεί ότι προκαλούν παρενέργειες όπως μειωμένη ηπατική ανεπάρκεια. Γι’ αυτό το λόγο οι επιστήμονες συνεχίζουν να διερευνούν εναλλακτικές λύσεις, για να χρησιμοποιηθούν για το σκοπό αυτό.

Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο Yang-Ming και το Νοσοκομείο Taipei City, ανακάλυψαν έναν φυσικό τρόπο στο πράσινο τσάι, για να μειώσουν τα επίπεδα LDL.

Το πράσινο τσάι περιέχει πολυφαινόλες και φλαβονοειδή όπως η επικατεχίνη (EC), η επιγαλλοκατεχίνη (EGC), η γαλλική επικατεχίνη (ECG) και η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG). Αυτές οι ενώσεις είναι υπεύθυνες για τις ωφέλιμες επιδράσεις του πράσινου τσαγιού, όπως οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιυπερτασιακές ιδιότητές του.

Σε αυτή την μελέτη, οι ερευνητές του BMC Complementary and Alternative Medicine, ήθελαν να καθορίσουν τις επιπτώσεις της κατανάλωσης του πράσινου τσαγιού στις παχύσαρκες και υπέρβαρες γυναίκες. Για το σκοπό αυτό, διεξήγαγαν μια τυχαιοποιημένη, «διπλά-τυφλή», εγκάρσια και ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, κλινική μελέτη. Στην συνέχεια μετρήθηκαν παράμετροι όπως τα τριγλυκερίδια, η χοληστερόλη, η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας ((ή HDL) και τα επίπεδα LDL, καθώς και τα πεπτίδια ορμονών που σχετίζονται με την παχυσαρκία όπως η λεπτίνη, η ινσουλίνη, η γκρελίνη, η απολιποπρωτεΐνη (Apo) και η απολιποπρωτεΐνη Β100.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι οι γυναίκες που έπιναν πράσινο τσάι παρουσίασαν μείωση των επιπέδων LDL. Επίσης παρατηρήθηκε αύξηση της παραγωγής της λεπτίνης, που παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων και έχει αποδειχτεί ότι επιφέρει σήματα κορεσμού στον εγκέφαλο. Οι άλλοι βιοχημικοί δείκτες που συνδέονται με το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία δεν παρουσίασαν σημαντικές αλλαγές.

 

Μετάφραση/απόδοση από το www.dromostherapeia.gr με πληροφορίες από το Natural News

 

 

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
Συντακτική ομάδα

Από την Συντακτική Ομάδα του dromostherapeia.gr

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Τα αρνητικά συναισθήματα αυξάνουν την φλεγμονή

Κολύμβηση

Video

O Δρόμος για την Θεραπεία αποτελεί το site στον χώρο της υγείας, που απευθύνεται σε ασθενείς, ενημερώνοντάς τους για θέματα κλασικής ιατρικής αλλά και εναλλακτικών θεραπειών.

Η ιστοσελίδα περιέχει πληροφορίες και άρθρα, με σκοπό την ενημέρωση και μόνο. Στην περίπτωση που θέλετε να εφαρμόσετε μία θεραπεία που αναγράφεται στο dromostherapeia.gr, επιβάλλεται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Η πληροφόρηση που δίνεται εδώ δεν είναι, δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας.
Ο dromostherapeia.gr δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν λάθη ή παραλείψεις ή οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει που να έχει σχέση με υλικό που περιλαμβάνεται σ’ αυτήν.