Η βρώμη για πρωινό βοηθά στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου
Επιστήμονες ανέφεραν πρόσφατα ότι η βρώμη για πρωινό βοηθά στην πρόληψη των ασθενειών των αρτηριών. Η βρώμη καταπολεμά τη χρόνια φλεγμονή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αρτηριακή νόσο γνωστή ως αθηροσκλήρωση, καθώς επίσης και πολλά άλλα προβλήματα υγείας.
Η βρώμη περιέχει αρκετά υγιεινά συστατικά, όπως ανακάλυψαν ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Tufts της Βοστώνης, που περιλαμβάνουν αβενοανθραμίδια, ενώσεις που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθώς και φαινολικά αντιοξειδωτικά, τα οποία εμποδίζουν τα κύτταρα του αίματος να κολλούν στα τοιχώματα των αρτηριών.
Προγενέστερες μελέτες είχαν ανακαλύψει ότι η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα.
Πηγή: USDA/Agricultural Research Services, February 16, 2010.
safe, τεύχος 10
Τελευταία άρθρα από τον/την .
- Το Nusinersen Εγκρίθηκε στην ΕΕ ως η Πρώτη Θεραπεία για τη Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία (SMA)
- Παρουσίαση δεδομένων για τη μελέτη CheckMate -204 που αξιολογεί το συνδυασμό nivolumab και ipilimuma
- Γυναικολογία: Κολπική ατροφία, Πολυβιταμινούχα συμπληρώματα κατά την εγκυμοσύνη και τον Θηλασμό
- Πρωτοποριακή Συνδυαστική Θεραπεία για τον Καρκίνο του Εγκεφάλου (γλοίωμα βαθμού IV)
- Τροφές για σούπερ ενυδάτωση το καλοκαίρι