Ο κουρκουμάς (κουρκούμη ή Turmeric) έχει πολλά εκπληκτικά θεραπευτικά οφέλη για το δέρμα.

Ο κουρκουμάς, ένα βότανο που χρησιμοποιείται ως κύριο συστατικό στο κάρυ, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία στο σπίτι για την ακμή, το έκζεμα, την ψωρίαση, το ξηρό δέρμα, τις ρυτίδες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Επίσης, μειώνει την φλεγμονή στο δέρμα λόγω της ύπαρξης αντιοξειδωτικών, επιβραδύνει τη βλάβη των κυττάρων και συμβάλει στη μείωση της μελάγχρωσης.

Ο κουρκουμάς περιέχει πτητικά έλαια και κουρκουμίνη, μια κίτρινη ή πορτοκαλί χρωστική ουσία, που διακρίνονται για την αντιφλεγμονώδη δράση τους.

Η κουρκουμίνη, ένα φυτοθρεπτικό συστατικό, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έχει αποδειχθεί ότι είναι συγκρίσιμη με πολλά φάρμακα στην αγορά, αλλά σε αντίθεση με αυτά, δεν προκαλεί τοξικότητα.

Η μάσκα προσώπου με κουρκουμά αποτελεί έναν εξαιρετικό παράγοντα απολέπισης και είναι πολύ εύκολο να την φτιάξετε στο σπίτι με λίγα συστατικά.

Επειδή υπάρχει κίνδυνος για αλλεργική αντίδραση στο δέρμα από τον κουρκουμά, δοκιμάστε το πρώτα σε μια μικρή περιοχή στο σώμα σας. Προσέξτε να μην πέσει στα ρούχα σας, γιατί αφήνει λεκέ.

Αν την εφαρμόζετε συστηματικά την μάσκα, θα σας χαρίσει ένα λαμπερό πρόσωπο.

Μάσκα προσώπου με κουρκουμά (turmeric)

Συστατικά

• ½ κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
• ½ κουταλάκι του γλυκού βιολογικό ξύδι
• 1 κουταλιά της σούπας βιολογικό, ακατέργαστο μέλι
• ½ κουταλάκι του γλυκού γάλα ή γιαούρτι
• προαιρετικά 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονιού ή φρέσκο χυμό λεμονιού για πιο φωτεινό δέρμα

Εκτέλεση

1. Πρώτα καθαρίστε το πρόσωπο σας με ένα ήπιο σαπούνι.
2. Σε ένα μικρό μπολ, αναμείξτε τον κουρκουμά με το μέλι, το ξίδι, το γάλα ή το γιαούρτι και το έλαιο λεμονιού (αν το επιθυμείτε).
3. Το μείγμα πρέπει να είναι τόσο πηχτό ώστε να στέκετε στο πρόσωπο σας και να μην στάζει.
4. Προσοχή να μην έρθει σε επαφή με τα μάτια σας.
5. Αφήστε την μάσκα να σταθεί στο πρόσωπο σας για 15-20 λεπτά και στην συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
6. Αν σας περισσέψει μάσκα, μπορείτε να την διατηρήσετε στο ψυγείο και να την  χρησιμοποιήσετε στην επόμενη εφαρμογή.
7. Εφαρμόστε την μάσκα, δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.