Γυμναστική και Άσκηση
Όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα το πιο φρόνιμο είναι…
Η άσκηση μπορεί να επηρεάσει τη δραστηριότητα του …
Όταν έρχεται η κουβέντα στην αερόβια άσκηση, παρατηρούνται…
Μία από τις πιο συνηθισμένες παρανοήσεις που πιστεύουν…
Οι επαγγελματίες αθλητές, όπως ποδηλάτες, τριαθλητές, μπασκετμπολίστες, ποδοσφαιριστές,…
Γράφει: Δημήτρης Κρινάκης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Α.Π.Θ. Η…
Το περπάτημα είτε γίνεται στην εξοχή είτε ακόμα…
Κάποια στιγμή, ένας φίλος παραπονιόταν για τους έντονους…
Πολλοί από εσάς στη νεότερη ηλικία σας κάνατε…
Γράφει: Δημήτρης Κρινάκης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Η άγνοια,…
Γράφει: Στέλιος Αντωνιάδης, Καθηγητής Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος…
Γράφει: Αικατερίνη Δάκου - Βουτετάκη, Ομότιμη καθηγήτρια Παιδιατρικής…
Από: Παρασκευή Φαναριώτη, K-Life (Καθημερινή) Αν δεν πετάτε…
Από: Popular Medicine, Συμβουλεύει ο κ. Μιχάλης Δαγιακίδης,…
Από: The Johns Hopkins Medical Letter Οι ασκήσεις…
«Η ευφορία του μαραθωνοδρόμου» Τα οφέλη της άσκησης,…
