Η διακοπή του καπνίσματος έχει άμεσα οφέλη, καθώς ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής μειώνεται τις πρώτες 24 ώρες μετά από το κάπνισμα του τελευταίου τσιγάρου, λένε Αμερικανοί ερευνητές.

"Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η Νο 1 αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί μέσω αλλαγής του τρόπου ζωής", δήλωσε ο Δρ. Donald Lloyd-Jones, καρδιολόγος στο Northwestern Memorial Hospital.

"Πολλές από τις πιο συχνές αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς, όπως η απώλεια βάρους ή η διακοπή του καπνίσματος, είναι ουσιαστικής σημασίας για την καταπολέμηση των καρδιακών νοσημάτων. Όχι μόνο είναι σωστές αυτές οι αλλαγές για την καρδιά σας, αλλά ωφελούν και τη γενική υγεία σας".

Η διακοπή του καπνίσματος είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και της πρόληψης των πρόωρων θανάτων, επειδή οι καπνιστές κινδυνεύουν από μια σειρά χρόνιων νοσημάτων, όπως η αθηροσκλήρωση, η οποία είναι η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες.

Τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος είναι άμεσα, με την αρτηριακή πίεση να πέφτει μέσα σε 20 λεπτά από το τελευταίο τσιγάρο.

UPI

Πηγή: http://e-hospital.gr/