Web
Analytics
Η Γλυκοζαμίνη βοηθάει να ζήσετε περισσότερο - Ο Δρόμος για την Θεραπεία

Η Γλυκοζαμίνη βοηθάει να ζήσετε περισσότερο

Η γλυκοζαμίνη (glucosamine) σε μορφή συμπληρώματος, δεν βοηθάει μόνο στην αρθρίτιδα αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο και είναι εξίσου καλή με την τακτική άσκηση.

Η καθημερινή λήψη γλυκοζαμίνης για ένα χρόνο, μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις κατά 65% και τον πρόωρο θάνατο από οποιαδήποτε ασθένεια κατά 39%.

Τα παραπάνω οφέλη, θα τα αναμένατε από κάποιον που ασκείται καθημερινά στο γυμναστήριο, λένε οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Βιρτζίνια, οι οποίοι εξέτασαν το ιστορικό υγείας 16.686 ατόμων, ηλικίας άνω των 40 ετών.

Μην σταματήσετε την άσκηση, για να λάβετε το συμπλήρωμα γλυκοζαμίνης/χονδροϊτίνης. «Δεν το προτείνουμε», ανέφερε o ερευνητής Dana King.

«Συνεχίστε να ασκείστε, αλλά η σκέψη ότι η λήψη ενός χαπιού θα ήταν επίσης επωφελής είναι ενδιαφέρουσα. Ωστόσο, η επίδραση του συμπληρώματος είναι αρκετά σημαντική», πρόσθεσε ο King.

Ο King, που ήδη λαμβάνει το συμπλήρωμα, εμπνεύστηκε να διενεργήσει τη μελέτη, καθώς ανακάλυψε ότι πολλοί ποδηλάτες του τοπικού ποδηλατικού κλαμπ, έπαιρναν επίσης γλυκοζαμίνη.

 

Μετάφραση/απόδοση από το www.dromostherapeia.gr με πληροφορίες από το Wddty

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)
Συντακτική ομάδα

Από την Συντακτική Ομάδα του dromostherapeia.gr

Κολύμβηση

Video

O Δρόμος για την Θεραπεία αποτελεί το site στον χώρο της υγείας, που απευθύνεται σε ασθενείς, ενημερώνοντάς τους για θέματα κλασικής ιατρικής αλλά και εναλλακτικών θεραπειών.

Η ιστοσελίδα περιέχει πληροφορίες και άρθρα, με σκοπό την ενημέρωση και μόνο. Στην περίπτωση που θέλετε να εφαρμόσετε μία θεραπεία που αναγράφεται στο dromostherapeia.gr, επιβάλλεται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Η πληροφόρηση που δίνεται εδώ δεν είναι, δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας.
Ο dromostherapeia.gr δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν λάθη ή παραλείψεις ή οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει που να έχει σχέση με υλικό που περιλαμβάνεται σ’ αυτήν.