Web
Analytics
Αντιμετωπίστε την ψωριασική αρθρίτιδα με φυσικούς τρόπους - Ο Δρόμος για την Θεραπεία

Αντιμετωπίστε την ψωριασική αρθρίτιδα με φυσικούς τρόπους

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που παρουσιάζεται σε άτομα στα οποία προϋπάρχει η ψωρίαση.

Σύμφωνα με το «Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης», η καθυστέρηση της θεραπείας στην ψωριασική αρθρίτιδα κατά μόλις έξι μήνες μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμο πόνο και βλάβη των αρθρώσεων. Αυτός είναι ο λόγος που είναι επιτακτική ανάγκη τα άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα ψωριασικής αρθρίτιδας να λάβουν άμεσα θεραπεία μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια.

Η θεραπεία της ψωριασικής αρθρίτιδας περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, στην διατροφή, καθώς και φυσικές θεραπείες κατά της φλεγμονής και του πόνου όπως turmeric (κουρκουμάς ή κουρκούμη) και άλατα Empson.

Παρόλο που η ιατρική φροντίδα για την ψωριασική αρθρίτιδα είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις, ωστόσο υπάρχουν συμπληρωματικοί τρόποι για να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας με φυσικό τρόπο.

Τι είναι η ψωριασική αρθρίτιδα

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που αναπτύσσεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα υγιή κύτταρα και τους ιστούς. Αυτή η ανοσοαπόκριση προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκαμψία, οίδημα, πόνο και δυσκολία στην κίνηση.

Μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη των αρθρώσεων και των ιστών εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως.

Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ρώμης στην Ιταλία, "Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με ψωριασική αρθρίτιδα παρουσιάζουν διαβρωτική αρθρίτιδα, που σχετίζεται με σοβαρή λειτουργική δυσλειτουργία και ψυχοκοινωνική αναπηρία".

Πολλά άτομα που παρουσιάζουν ψωριασική αρθρίτιδα έχουν οικογενειακό ιστορικό ψωρίασης. Επιπλέον,  η ύπαρξη ψωρίασης είναι ο μοναδικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της ψωριασικής αρθρίτιδας. Στην πραγματικότητα, περίπου το 30% των ατόμων με ψωρίαση θα αναπτύξουν ψωριασική αρθρίτιδα.

Αν βιώνετε ψωρίαση με σοβαρά συμπτώματα δεν σημαίνει απαραίτητα  ότι θα εμφανίσετε κάποια στιγμή και βαριάς μορφής ψωριασική αρθρίτιδα. Αντίθετα, υπάρχουν άτομα που έχουν μόνο ήπια συμπτώματα ψωρίασης και αντιμετωπίζουν πόνο στις αρθρώσεις, λόγω ψωριασικής αρθρίτιδας. Τέλος, σε μερικές περιπτώσεις μπορεί κάποιος να παρουσιάσει ψωριασική αρθρίτιδα και να μην εκδηλωθεί καμία αλλαγή στο δέρμα ή ψωρίαση.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές ψωριασικής αρθρίτιδας. Όταν ο γιατρός εντοπίσει την μορφή που έχει εκδηλωθεί στον ασθενή, τότε μπορεί να προχωρήσει και στην κατάλληλη θεραπεία.

Ακολουθούν οι μορφές της ψωριασικής αρθρίτιδας:

  • Ολιγοαρθρίτιδα: ήπια ψωριασική αρθρίτιδα που επηρεάζει μέχρι 4 αρθρώσεις ή σπανιότερα ως μονοαρθρίτιδα (επηρεάζει μόνο 1 άρθρωση)
  • Πολυαρθρίτιδα: σοβαρή ψωριασική αρθρίτιδα που επηρεάζει τουλάχιστον 4 αρθρώσεις στο σώμα
  • Σπονδυλίτιδα: υπάρχει φλεγμονή στην σπονδυλική στήλη, η οποία μπορεί να κάνει δύσκολη και επώδυνη την κίνηση στο αυχένα και χαμηλά στην πλάτη
  • Ενθεσίτιδα: υπάρχει φλεγμονή στα σημεία όπου οι τένοντες ή οι σύνδεσμοι προσκολλώνται στα οστά. Αυτό μπορεί να επηρεάσει περιοχές του σώματός, όπως η σπονδυλική στήλη, η λεκάνη, τα πλευρά και οι πατούσες.
  • Δαχτυλίτιδα: υπάρχει φλεγμονή ή οίδημα στα δάκτυλα. Μπορεί να κάνει τα δάκτυλα να μοιάζουν σαν «λουκάνικο» και να παραμορφώσει χέρια και πόδια.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά ή με την πάροδο του χρόνου. Τα συμπτώματα είναι από ήπια έως σοβαρά και αν δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στις αρθρώσεις.

Συνήθως, τα άτομα με ψωριασική αρθρίτιδα βιώνουν συμπτώματα που επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν ή να γίνουν σοβαρά για κάποιο χρονικό διάστημα.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας είναι:

  • Κόπωση: Η κόπωση και η κούραση είναι συχνά φαινόμενα. Οι έρευνες δείχνουν ότι η κόπωση προκαλείται από την φλεγμονή. Επιπλέον, μπορεί να οφείλεται στο άγχος ή τις παρενέργειες των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψωριασικής αρθρίτιδας.
  • Πρησμένες και επώδυνες αρθρώσεις: Η ψωριασική αρθρίτιδα προκαλεί στις αρθρώσεις, πρήξιμο και πόνο. Επίσης, γίνονται κόκκινες και θερμές. Αυτό μπορεί να συμβεί σε μία ή και στις δύο πλευρές του σώματός. Τα σημεία του σώματος όπου μπορεί να παρουσιαστούν οίδημα και πόνος είναι οι καρποί, τα δάκτυλα, τα γόνατα, οι αστράγαλοι και χαμηλά στην πλάτη.
  • Πρησμένα δάκτυλα: Δεν είναι ασυνήθιστο τα δάχτυλα να πρηστούν τόσο πολύ που μπορεί  να μοιάζουν με «λουκάνικα». Η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει οίδημα και παραμορφώσεις στα χέρια και στα πόδια.
  • Μειωμένη κινητικότητα: Η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη κινητικότητα, καθώς οι αρθρώσεις γίνονται δύσκαμπτες και πρήζονται.
  • Πόνος στα πόδια: Μπορεί να εμφανίσετε πόνο στις περιοχές του ποδιού, όπου οι τένοντες και οι σύνδεσμοι προσκολλώνται στα οστά. Αυτό συμβαίνει συχνά στο πίσω μέρος της φτέρνας και τα πέλματα των ποδιών.
  • Φλεγμονή στην σπονδυλική στήλη: Η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή σε μια ή περισσότερες αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτή είναι μια κατάσταση που ονομάζεται σπονδυλίτιδα και μπορεί να οδηγήσει σε πόνο χαμηλά στην πλάτη, που συνήθως χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Επίσης, μπορεί να υπάρχει φλεγμονή και πόνος στις αρθρώσεις μεταξύ της βάσης της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης.
  • Αλλαγές στα νύχια: Ως αποτέλεσμα της ψωριασικής αρθρίτιδας, το νύχι μπορεί να διαχωριστεί από την κοίτη του νυχιού (ονυχόλυση) ή να παρουσιάζει μικρά βαθουλώματα. Επιπλέον, τα νύχια μπορεί να γίνουν εύθραυστα  και να σπάνε εύκολα. Επηρεάζονται οι αρθρώσεις που είναι πιο κοντά στα δάκτυλα, οι οποίες ονομάζονται περιφερικές αρθρώσεις. Οι αλλαγές στην εμφάνιση των νυχιών αποτελεί έναν από τους κύριους παράγοντες που αποκαλύπτουν, ότι πρόκειται για ψωριασική αρθρίτιδα και όχι ένας άλλος τύπος αρθριτικής νόσου.
  • Πόνος στα μάτια και ερυθρότητα: Μπορεί να παρατηρήσετε ερυθρότητα και πόνο στο μάτια, καθώς και να εμφανίσετε οφθαλμικές λοιμώξεις, όπως επιπεφυκίτιδα.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλείται από μια ανοσοαπόκριση που προσβάλλει τις υγιείς αρθρώσεις και το δέρμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη φλεγμονή που προκαλεί οίδημα, δυσκαμψία και πόνο στις αρθρώσεις. Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν γνωρίζει ακριβώς τι προκαλεί την ψωριασική αρθρίτιδα, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι τόσο τα γονίδια όσο και το περιβάλλον παίζουν κάποιο ρόλο.

Οι γνωστές αιτίες της ψωριασικής αρθρίτιδας είναι:

  • Γενετική: Οι έρευνες δείχνουν ότι η ψωριακή αρθρίτιδα συνδέεται με τα γονίδια ή με το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό, καθώς περίπου το 40% των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με ψωρίαση ή ψωριασική αρθρίτιδα έχουν άτομα στην οικογένεια τους, που έχουν βιώσει μία από αυτές τις ασθένειες.
  • Περιβάλλον: Περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως ιικές ή βακτηριακές λοιμώξεις, μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση της ψωριασικής αρθρίτιδας σε άτομα που έχουν ήδη οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Το άγχος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φλεγμονή, που με την σειρά της να προκαλέσει ψωριασική αρθρίτιδα ή πιο σοβαρά συμπτώματα.

Συμβατική αντιμετώπιση

Δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωριασική αρθρίτιδα, αλλά η θεραπεία στοχεύει τον έλεγχο της φλεγμονής, τη μείωση του πόνου και την ανακούφιση της διόγκωσης και της δυσκαμψίας.

Τα φάρμακα με ή χωρίς συνταγή βοηθούν στην αντιμετώπιση της υπερδραστικής ανοσοαπόκρισης, που ευθύνεται για την φλεγμονή.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται πιο συχνά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωριασικής αρθρίτιδας είναι:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): χρησιμοποιούνται για τη μείωση της φλεγμονής, του οιδήματος και του πόνου. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι των ΜΣΑΦ, συμπεριλαμβανομένων του αυξημένου κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας, της γαστρεντερικής βλάβης, της νεφρικής ανεπάρκειας και αλλεργικών αντιδράσεων.
  • Στεροειδή: χρησιμοποιούνται κατά την έξαρση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας και της ψωρίασης. Συμβάλλουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και μπορούν να χορηγηθούν από το στόμα ή με ένεση. Κοινά στεροειδή είναι η κορτιζόνη, η πρεδνιζόνη (prednizone), η μεθυλπρεδνιζολόνη (methylprednisolone) και η τριαμκινολόνη (triamcinolone). Οι παρενέργειες των στεροειδών είναι ευερεθιστότητα, αλλαγές στη διάθεση, αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, αϋπνία και αύξηση βάρους.
  • Οπιοειδή: χορηγούνται για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από σοβαρό ή εξουθενωτικό πόνο.Τα οπιοειδή μπορεί να είναι ιδιαίτερα εθιστικά και δεν πρέπει να λαμβάνονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Οι παρενέργειες των οπιοειδών είναι δυσκοιλιότητα, στομαχικές διαταραχές, ζάλη, φαγούρα και υπνηλία ή καταστολή.
  • Ανοσοκατασταλτικά: χρησιμοποιούνται για να μετριάσουν την υπερδραστήρια ανοσοαπόκριση που προκαλεί συμπτώματα ψωριασικής αρθρίτιδας. Τα ανοσοκατασταλτικά, όπως η μεθοτρεξάτη, η κυκλοσπορίνη και η λεφλουνομίδη (Arava) ενδέχεται να συμβάλλουν στην ανακούφιση του πόνου και του πρηξίματος και στην αποτροπή μόνιμης βλάβης των αρθρώσεων. Παρενέργειες από την λήψη τους είναι η ναυτία, οι στομαχικές διαταραχές, η απώλεια μαλλιών, οι πληγές στο στόμα και ο αυξημένος κίνδυνος ηπατικών προβλημάτων.
  • Κορτικοστεροειδή: χρησιμοποιούνται για την αντιφλεγμονώδη δράση τους. Μπορούν να μειώσουν την φλεγμονή των αρθρώσεων, το πρήξιμο και τον πόνο, καθώς καταστέλλουν τις φλεγμονώδεις οδούς στο σώμα. Ορισμένα συχνά συνταγογραφούμενα κορτικοστεροειδή είναι η πρεδνιζόνη (prednisone), η δεξαμεθαζόνη (dexamethasone) και η μεθυλπρεδνιζολόνη (methylprednisolone).
  • Αναστολείς του Παράγοντα Νέκρωσης Όγκου (αναστολείς του TNF): χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενών με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκαμψίας, του πόνου, των διογκωμένων αρθρώσεων και στη βελτίωση των δερματικών προβλημάτων. Τα φάρμακα αυτά χορηγούνται είτε με υποδόρια ένεση είτε ενδοφλεβίως. Ορισμένες δυσμενείς παρενέργειες των αναστολέων του TNF αποτελούν ο αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης, οι δερματικές αντιδράσεις στο σημείο της ένεσης, η δυσκολία στην αναπνοή και η χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Μια άλλη μορφή συμβατικής θεραπείας για την ψωριασική αρθρίτιδα η έκθεση σε φυσικό και τεχνητό υπεριώδες φως. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι όταν στοχεύεται το δέρμα με την φωτοθεραπεία, η άρθρωση αποκρίνεται επίσης. Αλλά σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Ιατρικής Σχολής της Ουάσινγκτον, η θεραπεία με φως είναι πιο αποτελεσματική σε ήπια συμπτώματα που εμφανίζονται στο δέρμα και στις αρθρώσεις.

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της ψωριασικής αρθρίτιδας

Αποφύγετε τα φλεγμονώδη τρόφιμα

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τα συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας είναι να αποφύγετε την κατανάλωση των προ-φλεγμονωδών τροφών και ποτών, όπως το αλκοόλ, η καφεΐνη, η ζάχαρη και τα τρανς λιπαρά.

Σε κάποια άτομα ορισμένα τρόφιμα προκαλούν φλεγμονή και πρέπει επίσης να αποφεύγονται. Αυτά ενδέχεται να είναι η γλουτένη, τα γαλακτοκομικά και τα οστρακοειδή, που συνήθως προκαλούν τροφικές αλλεργίες  ή ευαισθησίες.

Αντίθετα, καταναλώστε αντιφλεγμονώδη τρόφιμα όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το μπρόκολο, τα μύρτιλα, τα καρύδια και ο ανανάς. Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει πρωτεΐνες καλής ποιότητας, όπως ο σολομός ανοικτής θάλασσας, το βόειο κρέας και το βιολογικό κοτόπουλο φυτικής εκτροφής, τα υγιή λίπη όπως το αβοκάντο, το έλαιο καρύδας και σύνθετους υδατάνθρακες όπως βρώμη, κινόα και καστανό ρύζι.

Χάστε βάρος

Αν έχετε παραπανίσια κιλά, μπορεί να επιβαρύνεται επιπλέον τις αρθρώσεις σας.

Μια συστηματική αναθεώρηση του 2017 που διεξήχθη στη Μαδρίτη, στην Ισπανία, διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που έχασαν βάρος παρουσίασαν λιγότερη φλεγμονή.

Χάστε τα επιπλέον κιλά ακολουθώντας μια ισορροπημένη, αντιφλεγμονώδη διατροφή και γυμνάζοντας το σώμα.

Με αυτό τον τρόπο, θα μειώσετε το άγχος, θα βελτιώσετε την ευελιξία και θα απαλλαγείτε από το οίδημα και τον πόνο.

Μειώστε το άγχος

Επειδή το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, χειροτερεύοντας τα συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας, είναι σημαντικό να διαχειριστείτε το άγχος σας. Μελέτες δείχνουν ότι το άγχος αποτελεί έναν παράγοντα κινδύνου για πολλές αυτοάνοσες ασθένειες επειδή επηρεάζει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις των κυττάρων.

Η ψυχοθεραπεία και τα αντικαταθλιπτικά συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του στρες. Επιπλέον, οι θεραπείες μυαλού-σώματος αν εφαρμόζονται τακτικά, είναι εξίσου επωφελείς. Τέτοιες θεραπείες είναι:

  • Διαλογισμός
  • Γιόγκα
  • Tai Chi (τάι τσι)
  • Ασκήσεις βαθιάς αναπνοής (πραναγιάμα )
  • Νοερή απεικόνιση υπό την καθοδήγηση δασκάλου/θεραπευτή
  • Προοδευτική μυϊκή χαλάρωση (PMR)
  • Βιοανάδραση

Επίσης, η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να αποβάλλετε το άγχος και συγχρόνως να διατηρήσετε τις αρθρώσεις δυνατές και ευέλικτες.

Βελονισμός

Έρευνες δείχνουν ότι ο βελονισμός χρησιμοποιείται ολοένα και περισσότερο ως συμπληρωματική θεραπεία για τη θεραπεία των ρευματικών παθήσεων. Αποτελεί μια ασφαλής θεραπεία και χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη, τον αυχένα, τον ώμο, το γόνατο και τις αρθρώσεις.

Ο βελονισμός λειτουργεί για παθήσεις όπως η ψωρίαση και η ψωριασική αρθρίτιδα, καθώς  απελευθερώνει τα φυσικά παυσίπονα του οργανισμού όπως οι ενδορφίνες, η σεροτονίνη και η αδενοσίνη.

Κάνναβη

Η κάνναβη έχει αποδειχθεί ότι στην αρθρίτιδα παρέχει αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Πολλοί ασθενείς προτιμούν να χρησιμοποιούν μαριχουάνα για να ανακουφιστούν από τον πόνο, αντί για οπιοειδή. Η κανναβιδιόλη (CBD), ένα μη ψυχοδραστικό συστατικό της μαριχουάνας, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι νόμιμα διαθέσιμη στα περισσότερα κράτη.

Άλατα Epsom

Τα άλατα Epsom είναι πλούσια σε μαγνήσιο και αποτελούν ένα φυσικό παυσίπονο που ανακουφίζουν από τον πόνο των αρθρώσεων και μειώνει τη φλεγμονή.

Μπορείτε να τα προσθέσετε σε ζεστό νερό και να «βυθιστείτε» μέσα σε αυτό για περίπου 15 λεπτά. Επιπλέον, μπορεί να  απομακρύνει τα σημάδια της ψωρίασης και να μετριάσει την φαγούρα.

Turmeric (Κουρκούμη)

Το ενεργό συστατικό στο turmeric, η κουρκουμίνη, έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το turmeric διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής και 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο turmeric υψηλής ποιότητας μπορεί να προστεθεί στο νερό ή σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Medicinal Food»  δείχνει ότι το εκχύλισμα turmeric (περίπου 1.000 mg turmeric την ημέρα) είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία για τη χρήση του turmeric ως συμπλήρωμα διατροφής στη συμβατική θεραπεία για την αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις καταστάσεις.

Εφαρμογή πάγου ή ζεστών επιθεμάτων

Η οξεία φλεγμονή των αρθρώσεων γενικά ωφελείται από τη βραχυπρόθεσμη εφαρμογή πάγου. Μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του πόνου και του οιδήματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία όλων των τύπων αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένων της οστεοαρθρίτιδας, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και της ουρικής αρθρίτιδας.

Επίσης, η εφαρμογή ζεστών επιθεμάτων μπορεί να βοηθήσει, ειδικά αν έχετε πρωινή ακαμψία. Αποφύγετε, όμως, τις ηλεκτρικές θερμοφόρες καθώς η έντονη θερμότητα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Αλόη

Το τζελ της αλόης (aloe vera) μπορεί να βελτιώσει τον πόνο και την ερυθρότητα των πλακών του ψωριασικού δέρματος. Κρέμες που περιέχουν 0,5% αλόη μπορούν να εφαρμοστούν με ασφάλεια στο δέρμα μέχρι και τρεις φορές την ημέρα. Η τοπική εφαρμογή της aloe vera δεν έχει καμία επίδραση στον πόνο των αρθρώσεων ή στη δυσκαμψία. Η αλόη σε μορφή ταμπλέτας δεν συνιστάται και μπορεί να είναι ακόμη και επικίνδυνη.

 

Πηγές

Dr Axe

Mayo Clinic

Very well health

Very well health

 

 

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
Συντακτική ομάδα

Από την Συντακτική Ομάδα του dromostherapeia.gr

Κολύμβηση

Video

O Δρόμος για την Θεραπεία αποτελεί το site στον χώρο της υγείας, που απευθύνεται σε ασθενείς, ενημερώνοντάς τους για θέματα κλασικής ιατρικής αλλά και εναλλακτικών θεραπειών.

Η ιστοσελίδα περιέχει πληροφορίες και άρθρα, με σκοπό την ενημέρωση και μόνο. Στην περίπτωση που θέλετε να εφαρμόσετε μία θεραπεία που αναγράφεται στο dromostherapeia.gr, επιβάλλεται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Η πληροφόρηση που δίνεται εδώ δεν είναι, δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας.
Ο dromostherapeia.gr δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν λάθη ή παραλείψεις ή οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει που να έχει σχέση με υλικό που περιλαμβάνεται σ’ αυτήν.