Web
Analytics
Τροφές που προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ - Ο Δρόμος για την Θεραπεία

Τροφές που προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ

Υπάρχουν powerfoods (τροφές που βελτιώνουν σημαντικά την υγεία)   που αν τις καταναλώνετε συχνά, μειώνονται οι πιθανότητες να αναπτύξετε αλτσχάιμερ.

Από τρόφιμα είναι: μανιτάρια, μήλα, βατόμουρα, πορτοκάλια και ρόδια.

Από ροφήματα και ποτά: κακάο, καφές, πράσινο τσάι και κόκκινο κρασί.

Οι μεταβολίτες συναντώνται με τις πολυφαινόλες των παραπάνω powerfoods και δημιουργείται ένα ισχυρό προστατευτικό αποτέλεσμα στον οργανισμό έναντι του αλτσχάιμερ.

Σύμφωνα με μία έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης και διήρκησε  δώδεκα χρόνια, οι ηλικιωμένοι που ακολούθησαν πιο πιστά την διατροφή, είχαν πολύ λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν γνωστική εξασθένηση ή αλτσχάιμερ.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν, ότι τα τρόφιμα και τα ποτά είχαν προστατευτική δράση, ενώ τα τεχνητά γλυκαντικά συνδέθηκαν με ταχεία γνωστική εξασθένηση.

Οι μεταβολίτες του κακάο, του καφέ, των μανιταριών και του κόκκινου κρασιού και οι πολυφαινόλες στα μήλα, το κακάο, το πράσινο τσάι, τα βατόμουρα και τα πορτοκάλια, δημιούργησαν μια βιοχημική προστασία από την πνευματική εξασθένηση.

 

Με πληροφορίες από το Wddty

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
Συντακτική ομάδα

Από την Συντακτική Ομάδα του dromostherapeia.gr

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Το τατουάζ και το μέλλον του στην ΕΕ

Κολύμβηση

Video

O Δρόμος για την Θεραπεία αποτελεί το site στον χώρο της υγείας, που απευθύνεται σε ασθενείς, ενημερώνοντάς τους για θέματα κλασικής ιατρικής αλλά και εναλλακτικών θεραπειών.

Η ιστοσελίδα περιέχει πληροφορίες και άρθρα, με σκοπό την ενημέρωση και μόνο. Στην περίπτωση που θέλετε να εφαρμόσετε μία θεραπεία που αναγράφεται στο dromostherapeia.gr, επιβάλλεται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Η πληροφόρηση που δίνεται εδώ δεν είναι, δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας.
Ο dromostherapeia.gr δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν λάθη ή παραλείψεις ή οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει που να έχει σχέση με υλικό που περιλαμβάνεται σ’ αυτήν.