Ποια αιθέρια έλαια βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών

Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που προάγουν την υγεία των μαλλιών. Αυτά τα έλαια τα συναντάμε ως συστατικά σε μια ποικιλία προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων των σαμπουάν και των conditioner.

Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την ανάπτυξη των μαλλιών

Ενώ  χρειάζεται να γίνουν περισσότερες έρευνες, υπάρχουν ορισμένα αποδεικτικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι τα αιθέρια έλαια βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών, κάνοντάς τα πιο υγιή και δυνατά.

Τα πιο σημαντικά είναι:

Αιθέριο έλαιο Περγαμόντο

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι το αιθέριο έλαιο περγαμόντου βοηθάει στην επούλωση των πληγών και στην μείωση της φλεγμονής. Αυτό προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής.

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το περγαμόντο εμφανίζει αντιμικροβιακή δράση, όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής.

Έλαιο Jojoba

Το έλαιο jijoba προέρχεται από τους σπόρους του φυτού τζιτζιφιά (Zizyphus jujube). Σύμφωνα με μια μελέτη, όταν το έλαιο jijoba εφαρμόστηκε σε ξυρισμένα μαλλιά, τότε αυτά μεγάλωσαν πιο γρήγορα, σε σύγκριση με μαλλιά χωρίς το έλαιο.

Έλαιο Μέντας

Ορισμένες μελέτες έδειξαν ότι το έλαιο μέντας προήγαγε την ανάπτυξη των μαλλιών πιο αποτελεσματικά από τοπικές εφαρμογές όπως το αλατόνερο, το έλαιο jijoba και τη μινοξιδίλη (Minoxidil), που αποτελεί κοινό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την θεραπεία της τριχόπτωσης.

Επίσης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το έλαιο της μέντας αύξησε το πάχος του τριχωτού της κεφαλής και των αριθμό των τριχοθυλακίων. Επίσης δήλωσαν ότι πιθανόν να μπορεί να προωθήσει και την γρήγορη ανάπτυξη των τριχών στο σώμα.

Το έλαιο μέντας περιέχει μενθόλη, η οποία προκαλεί την διαστολή των αιμοφόρων αγγείων ακριβώς κάτω από το δέρμα. Αυτή η πρόσθετη ροή αίματος βοηθάει στην περαιτέρω ανάπτυξη των μαλλιών.

Άλλα αιθέρια έλαια που μπορούν να φανούν χρήσιμα στην ανάπτυξη των μαλλιών είναι το χαμομήλι, το δεντρολίβανο και το φασκόμηλο.

Πώς να τα χρησιμοποιείτε

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι αποτελεσματικά σε μικρές ποσότητες, καθώς έχουν υψηλό βαθμό συγκέντρωσης. Ωστόσο είναι σημαντικό να αναμειγνύονται τα αιθέρια έλαια με έλαιο βάσης π.χ ελαιόλαδο, jojoba ή σταφυλέλαιο (grape seed).

Για να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για την ανάπτυξη των μαλλιών πρέπει να:

  • Αγοράσετε αιθέρια έλαια από κατάστημα που διαθέτει φυσικά προϊόντα. Αν έχετε ξηρά μαλλιά, έλαια βάσης όπως το καριτέ, η καρύδα ή το αβοκάντο θα βοηθήσουν στην ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής. Αν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά τότε είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε πιο ελαφριά έλαια π.χ σταφυλέλαιο, έλαιο από κουκούτσι βερίκοκου (apricot kernel), αμυγδαλέλαιο.
  • Αναμείξετε 2 ή 3 σταγόνες αιθέριων ελαίων σε μια κουταλιά της σούπας έλαιου βάσης. Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένα και πρέπει να αραιώνονται.
  • Κάνετε έντονα μασάζ με το παραπάνω μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής για 2 με 3 λεπτά. Τοποθετήστε το λάδι στις άκρες των δαχτύλων σας και ξεκινήστε να τρίβετε, στο μπροστινό μέρος του τριχωτού της κεφαλής, κάνοντας κύκλους.
  • Βρέξτε μερικές φορές τα δάχτυλα, με το μείγμα των αιθέριων ελαίων ενώ τρίβεται σιγά- σιγά όλο το τριχωτό της κεφαλής. Το τρίψιμο αυτό διεγείρει την αιματική ροή του κρανίου.
  • Αν επιθυμείτε μπορείτε να αφήσετε τα αιθέρια έλαια όλη την νύχτα ή να ξεπλυθείτε αμέσως.

Ο συνδυασμός πολλών αιθέριων ελαίων μπορεί να ωφελήσει. Δημοφιλής συνδυασμός είναι δεντρολίβανο, θυμάρι και λεβάντα ή μέντα και λεβάντα με έλαιο καρύδας.

Παρενέργειες

Τα αιθέρια έλαια συνήθως είναι καλά ανεκτά όταν διαλύονται σε έλαιο βάσης. Ωστόσο, μερικά άτομα μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνησμό, οίδημα και ερεθισμό.

Αν εμφανίσετε κάποια ανεπιθύμητη αντίδραση, τότε πρέπει να ξεπλύνετε το αιθέριο έλαιο με νερό και σαπούνι, το συντομότερο δυνατό.

Αν εμφανίσετε προβλήματα με την αναπνοή, την ζάλη ή τις αισθήσεις, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεσα ιατρική θεραπεία.

Ορισμένα αιθέρια έλαια κάνουν πιο ευαίσθητο το δέρμα στον ήλιο. Μερικά από αυτά είναι:

  • Περγαμόντο
  • Λεμόνι
  • Γκρέιπφρουτ
  • πορτοκάλι

 Είναι προτιμότερο να εφαρμόζετε τα παραπάνω έλαια πριν πέσετε για ύπνο, έτσι ώστε να μην εκτίθεστε στον ήλιο μετά την χρήση.

Σύμφωνα με την «Εθνική Ένωση Ολιστικής Αρωματοθεραπείας», μερικά έλαια όπως του φασκόμηλου και της μέντας, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τον θηλασμό.

Τελικά συμπεράσματα

Το μασάζ με αιθέρια έλαια στο κρανίο συμβάλλει στην ανάπτυξη των μαλλιών, που σχετίζεται με φλεγμονή ή κακή αιματική ροή στο τριχωτό της κεφαλής.

Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συγκεντρωμένα, γι’ αυτό το λόγο πάντα να τα αναμιγνύετε με μικρές ποσότητες ελαίων βάσης πριν κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

Ορισμένα άτομα πρέπει να εφαρμόζουν συχνά τα αιθέρια έλαια στο τριχωτό της κεφαλής, για να έχουν βελτίωση.Αν δεν έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, τότε πρέπει να μιλήσετε σε γιατρό, σχετικά με άλλες επιλογές για την μείωση της τριχόπτωσης.

 

Πηγή: www.medicalnewstoday.com

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
Rachel Nall, RN, BSN, CCRN

Αρθρογραφεί σε πολλές ξένες ιστοσελίδες 

Κολύμβηση

Video

O Δρόμος για την Θεραπεία αποτελεί το site στον χώρο της υγείας, που απευθύνεται σε ασθενείς, ενημερώνοντάς τους για θέματα κλασικής ιατρικής αλλά και εναλλακτικών θεραπειών.

Η ιστοσελίδα περιέχει πληροφορίες και άρθρα, με σκοπό την ενημέρωση και μόνο. Στην περίπτωση που θέλετε να εφαρμόσετε μία θεραπεία που αναγράφεται στο dromostherapeia.gr, επιβάλλεται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Η πληροφόρηση που δίνεται εδώ δεν είναι, δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας.
Ο dromostherapeia.gr δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν λάθη ή παραλείψεις ή οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει που να έχει σχέση με υλικό που περιλαμβάνεται σ’ αυτήν.